Mit Visiopädie® erhalten Sie wirksame Methoden, um der Stressfalle am Arbeitsplatz zu entkommen. Die Infografik verdeutlicht das Zusammenwirken der Faktoren.
Stressfalle
Stress am Arbeitsplatz
Visiopädie®
Wirksame Methoden, um der Stressfalle zu entkommen
Lösen Sie Ihren Blick einen Moment vom Bildschirm (setzen Sie die Brille ab) und lassen Sie ihn einige Atemzüge lang träumerisch in die Ferne wandern, indem Sie sich an das letzte schöne Erlebnis erinnern. Lächeln Sie und fühlen Sie, wie sich Ihre Gesichtszüge entspannen. So jetzt noch ein ausgiebiges Gähnen anschließen – und dann fühlen Sie sich schon ganz anders!
Nacken-, Rücken-, Kopfschmerzen, brennende Augen, gereizte, gerötete oder müde Augen… Der berufliche Alltag erfordert von den Augen täglich Höchstleistungen. Naharbeit, wie etwa an Bildschirmarbeitsplätzen, führt oft zum sogenannten Office-Eye-Syndrom.
Erlernen Sie, wie durch gesundheitsbewusstes Verhalten und gezielte Übungen Ihre Augen-Gesundheit lange erhalten werden kann. Durch Sehtraining und Beratung können Blockaden und Verspannungen beim Sehen gelöst und funktionsgerechtes und entspanntes Sehen gefördert werden.
Sie planen einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen? Oder organisieren eine Vortragsreihe? Melde Sie sich gerne telefonisch oder per Mail bei mir und ich erstelle einen Vortrag/Seminar passend zu Ihrer Veranstaltung.
Silke Kepper, Augenoptikermeisterin, Visiopädin
E-Mail: info_at_visiopaedie.de
Tel.: 05372/97 20 90
Sofern nicht anders angegeben, folgen die Termine noch bzw. findet das Seminar statt, sobald sich genügend Personen vorangemeldet haben. Es lohnt sich daher, sich auf die Warteliste zu setzen. Bei Interesse bitte E-Mail schreiben, dann erhalten Sie die Termine, wenn der Kurs stattfindet.
Silke Kepper
Augenoptikermeisterin
St.-Nr.: 19/121/03106
USt.-IdNr.: DE270459703
Anbauer Str. 5 b
38536 Meinersen
Tel.: 0 53 72 / 97 20 90
www.sehwege.net
Mo, Di, Do, Fr: 8.30–12.00 Uhr
und 15.00–18.00 Uhr
Mi: 8.30–12.00 Uhr
Sa: 9.00–12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Während aller Schulferien in Niedersachsen gelten geänderte Öffnungszeiten: Mo, Di, Do, Fr: 10.00-12.00 Uhr und 16.00–18.00 Uhr, Sa: 10.00 Uhr–12.00 Uhr und nach Vereinbarung