Gleich zu Beginn möchte ich Ihnen ein Kompliment machen. Ich finde es sehr gut, dass Sie diese Seite anschauen, denn es beweist, dass Sie bereits für das Thema Visiopädie sensibilisiert sind. Auch Ihre Augen brauchen für die täglichen Anforderungen Wellness, Fitness und Urlaub.
Ganzheitliches Sehtraining entspannt und aktiviert die Augen. Im Sehtraining lernen Sie einen bewussten Umgang mit Ihren Augen, Ihrem Sehen und dem gesamten Sehsystem. Das stärkt Ihr Sehvermögen auf natürliche Weise und Ihre gesamte Wahrnehmung und Präsenz.
Und schon habe ich eine Aufgabe für Sie! Nehmen Sie jetzt bitte einen Stift und Zettel zur Hand und schreiben Sie auf:
Was tue ich bereits für meine Gesundheit?
und
Was kann ich Weiteres für meine Gesundheit tun?
Welche Wünsche haben Sie in Ihrem Leben?
Welche haben Sie bereits verwirklicht?
Oder: Haben Sie Ihr Ziel “aus den Augen verloren”?
Es ist wichtig, dass Sie die Wörter wirklich jetzt notieren. Sie haben mich richtig verstanden – jetzt!
Ja, aufstehen Stift und Zettel holen!
Meine Dankbarkeitswörter, meine Wünsche:
Hängen Sie diesen Zettel z.B. an Ihre Pinnwand und ergänzen Sie ihn regelmäßig. Ich möchte Ihnen gratulieren, hiermit haben Sie schon einen entscheidenden Schritt in Richtung gesundes Sehen bis ins hohe Alter getan.
Einblick in die Zusammenhänge, wie Stress unseren Körper beeinflusst und damit auch unsere Sehfähigkeit. Ausblick auf zunehmendes Wohlbefinden durch das Erlernen neuer Verhaltensweisen und dadurch besseren Umgang mit Stress aller Art. Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen. Durchblick, indem Sie erkennen, wie Sie lernen, gesund zu sein. Dadurch können Sie Ihre Lebensqualität steigern, das Leben mit Freude meistern und die Schönheiten der Welt entdecken.
Visiopädie® für einen besseren Durchblick.
den Erkenntnissen und Übungen des amerikanischen Augenarztes Dr. William Bates, den Atemübungen von Dr. Wilhelm Reich, Atemgymnastik nach Helmel®, Alexander Lowens Bioenergetik, und der Entwicklung von wirksamen Augen- und Integrationsübungen aus „Natürlich Besser Sehen“ der Psychologin Dr. Janet Goodrich und der Lehre von Elke Werkmeister.
2019 überreichte Elke Werkmeister die Visiopädie® an Silke Kepper. Visiopädie® ist seit 2020 von Silke Kepper durch das DPMA als Marke geschützt. Visiopädie® ist sehr individuell und entwickelt sich ständig weiter. Ich selbst nehme regelmäßig an diversen Weiterbildungen teil, dessen Inhalte ich in meine Arbeit einfließen lasse.
Danke an Elke Werkmeister für Ihr Vertrauen, die zur Verfügung gestellten Informationen und die Erlaubnis für die Freigabe und Veröffentlichung. Ich werde die Visiopädie® in Ehren halten und wertschätzend lehren.
Bei multiplen Persönlichkeiten hat man festgestellt, dass die einzelnen Persönlichkeiten auch verschiedene Sehstärken besitzen – alle benutzen aber dieselben Augen!
Ist schlechtes Sehen ein Programmfehler im Gehirn?
Visiopädie® bringt die Freude am Sehen zurück – Müde und gestresste Augen können aufatmen.
Visio- (lat.: videre) Sehen, Wahrnehmung, Vision
-pädie (griech.: paidagogiké) Erziehung, Schulung, Lehre
Unser Leben besteht aus immerwährenden Wandlungsprozessen, denen die meisten Menschen hilflos ausgeliefert sind. Viele versuchen sogar die Wandlung zu vermeiden, indem sie an Altem festhalten. Das Leben allerdings in seiner ununterbrochenen Erneuerungsnatur strebt nach dauernder Veränderung und zwingt uns durch Krisen und Krankheiten zum Loslassen von alten, vielleicht übernommenen Strukturen. So wandeln wir uns immer weiter, ob wir wollen oder nicht.
Das Geheimnis, sich im Leben glücklich zu fühlen, besteht darin, diesen Prozess zu erkennen und sich ihm anzupassen. Das bedeutet, klar zu sehen, was abläuft, wertfrei zu erkennen, was das bedeutet, und dann den Mut zu haben, entsprechend zu handeln. Oder anders ausgedrückt: der Mut zur bewussten Wahrnehmung dessen, was ist, fördert die Bereitschaft zur Wandlung. Diese wiederum ist die Voraussetzung, um den Prozess der Entfaltung zu ermöglichen.
Selbstheilung wird möglich, wenn die Wandlungsprozesse, die das Leben mit sich bringt, akzeptiert werden, und das Schicksal nicht durch Krankheiten und Krisen nachhelfen muss.
Wenn ich sehe und erkenne, wann es Zeit ist, etwas Altes loszulassen, um mich dem neuen Unbekannten vertrauensvoll hinzugeben, gelange ich in den Fluss des Lebens. Das bedeutet, Probleme als Chancen und als Lernprozesse für neue Lebensschritte zu erkennen und anzunehmen. Immer dann, wenn Probleme wahrgenommen und akzeptiert werden, können sie auch schnell gelöst und überwunden werden. Dadurch kommt der Lebensprozess in Fluss, die Widerstände lösen sich auf. Alles beginnt mehr Freude zu machen. Das dunkle Loch der Sinnlosigkeit verwandelt sich in eine blühende Landschaft mit farbigen Bildern, Ereignissen und Begegnungen, und so öffnet sich langsam das Tor zum Glücklichsein. Körpersymptome weisen die Richtung, wo anzusetzen ist.
Die Visiopädie® ist ein Weg, der über das Sehen führt. So können Augenprobleme zu wichtigen Wegweisern werden. Die Beschäftigung mit dem äußeren Sehen führt zum inneren Sehen, dieses geleitet über die bewusste Wahrnehmung zu Erkenntnis. Und von dort ist der Schritt zum Mut zur Veränderung gar nicht mehr weit. Und genau das ist der Schlüssel.
Ansprechend für alle Altersgruppen! Ich (78) war mit meiner Enkelin (19) dabei und wir waren beide begeistert.
Die Kursleiterin ist sehr flexibel und geht individuell auf die Teilnehmer ein. So war es auch bei der Sehwanderung zum Beispiel mit Gehbehinderung kein Problem.
Ich war schon viermal dabei und es ist jedes Mal aufs Neue ein wunderbares, individuelles Erlebnis, was Entspannung vermittelt und auch viel Spaß bringt.
Es wird viel gelacht und man kann den Alltag mal hinter sich lassen! Für wirklich jeden empfehlenswert!
Es war wieder gut moderiert und toll veranschaulicht mit Übungen. Gute Tipps und Übungen! Gerne wieder!
Silke Kepper
Augenoptikermeisterin
St.-Nr.: 19/121/03106
USt.-IdNr.: DE270459703
Anbauer Str. 5 b
38536 Meinersen
Tel.: 0 53 72 / 97 20 90
www.sehwege.net
Mo, Di, Do, Fr: 8.30–12.00 Uhr
und 15.00–18.00 Uhr
Mi: 8.30–12.00 Uhr
Sa: 9.00–12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Während aller Schulferien in Niedersachsen gelten geänderte Öffnungszeiten: Mo–Fr 10.00–12.00 Uhr und 16.00–18.00 Uhr, Mi und Sa nach Vereinbarung
Ganz herzliche Kursleiterin, die die Inhalte mit Freude und verständlich rüberbringt. Immer gerne wieder!